психічні синдроми, Які ми розглянемо в даній статті, зацікавлять всіх, кому цікава психологія особистості.
У 21 столітті, при його швидкостях і можливості, ми часом настільки захоплені електронними дрібничками, що зовсім забуваємо про своє психічне здоров'я.
Може бути, саме тому душевні захворювання вважаються бичем нашого часу. Так чи інакше, але знати про найважливіші психологічних синдромах варто кожній освіченій людині.
У даній статті ми розглянемо 10 найбільш поширених психологічних синдромів, які прямо або побічно впливають на якість життя людини, що їх має.
Любителям психології та саморозвитку це буде неодмінно цікаво.
Синдром каченяти
Багато хто знає, що каченята приймають за маму першого, кого вони побачили, з'явившись на світ. Причому їм неважливо, чи це справжня мама-качка або якесь інше тварина, а іноді і взагалі неживий предмет. Це явище відоме в психології під назвою «імпринтинг», що означає «запечатление».
Люди також схильні до цього явища. Фахівці називають його синдромом каченяти. Цей синдром обумовлений тим, що людина автоматично вважає найкращим той предмет, який першим попався йому на очі, навіть якщо це суперечить об'єктивної реальності.
Нерідко люди з такою особливістю стають категоричними і нетерпимими до думки оточуючих.
Наприклад, ваш знайомий купив собі перший ноутбук з операційною системою Windows XP. Минуло кілька років, і дана система перестала підтримуватися виробником. Ви пропонуєте йому встановити дещо новіше, але він не погоджується.
Якщо при цьому ваш знайомий розуміє реальне перевагу нових систем і чесно говорить, що він просто звик до Windows XP і не хоче освоювати нові інтерфейси, то це приватна думка.
Якщо ж він категорично не визнає ніяку іншу систему, вважаючи Windows XP кращою серед інших, то тут у наявності синдром каченяти. При цьому він може погоджуватися, що інші операційки мають якісь переваги, але в цілому XP все одно буде вигравати в його очах.
Щоб позбутися синдрому каченяти, потрібно частіше аналізувати свої думки, використовуючи прийоми критичного мислення. Цікавтеся думкою оточуючих людей, користуйтеся інформацією з різних джерел, намагайтеся максимально об'єктивно дивитися на речі і тільки після цього приймайте рішення з того чи іншого питання.
Синдром вахтера
Синдром вахтера, чи синдром маленького начальника - це те, що знайоме практично всім, хто хоч раз відвідував ЖЕК, паспортний стіл або поліклініку.
Але навіть якщо вам не знайомі середньостатистичні звичаї працівників подібних закладів, напевно кожен стикався з людьми, які, займаючи не найвищу посаду або маючи певний статус, буквально упиваються цим, самоутверждаясь за рахунок інших. Така людина як ніби говорить: «Ось я - вахтер, а чого домігся ти?».
І добре якби це було просто самозамилування. Але люди, які мають синдром вахтера, часом створюють великі проблеми своєю поведінкою.
Наприклад, вони можуть вимагати пред'явлення безлічі непотрібних документів, винаходити «правила», яких немає в їх посадової інструкції, з діловим виглядом задавати масу зайвих питань, які не мають ніякого відношення до справи.
Як правило, все це супроводжується зарозумілим поведінкою, що межує з хамством.
При цьому, коли такі люди бачать по-справжньому важливого людини, вони перетворюються в саму люб'язність, намагаючись всіляко вислужитися перед ним.
У більшості випадків, людина, що має синдром вахтера, є такою що не відбулася особистістю, яка намагається компенсувати свої невдачі за рахунок придушення інших.
Маючи справу з «вахтером», слід ігнорувати його манеру поведінки і не вступати з ним в прямий конфлікт. Ні в якому разі не пасуйте перед грубістю, але впевнено і чітко формулюйте вимоги, відстоюючи свої права.
Майте на увазі, що слабке місце таких людей - страх прийняти справжню, а не уявну відповідальність. Тому не соромтеся натякнути, що їх поведінка може спричинити за собою негативні наслідки.
Синдром Доріана Грея
Даний синдром, вперше описаний в 2001 році, був названий по імені персонажа роману Оскара Уайльда «Портрет Доріана Грея», який панічно боявся побачити в дзеркалі старезного діда. Цікавий факт, що фахівці вважають цей синдром культурним і соціальним феноменом.
Люди, яким притаманне це стан, намагаються всіма силами зберегти молодість і красу, йдучи заради цього на будь-які жертви. Починається все з непомірного користування косметикою, закінчуючись гіршими прикладами зловживання пластичною хірургією.
На жаль, сьогоднішній культ молодості і бездоганного зовнішнього вигляду формує хибне уявлення про реальність, внаслідок чого деякі люди починають неадекватно себе сприймати.
Нерідко вони компенсують природні процеси старіння пристрастю до молодіжної символіки і одязі. Серед людей з даними синдромом поширені нарцисизм і психологічна незрілість, коли незначні дефекти зовнішності викликають постійне занепокоєння і страх, значно впливаючи на якість життя.
Нижче ви можете бачити фото 73-річної мільярдерки Джослин Вільденштейн, зробила безліч пластичних операцій. Детальніше про неї можна почитати (і подивитися фото) тут.
Синдром Доріана Грея часто зустрічається серед публічних людей - зірок естради, акторів та інших знаменитостей, і може призводити до важких депресій і навіть спроб суїциду.
Однак він буває і у тих, хто далекий від шоу-бізнесу.
Наприклад, я знаю жінку, яка в розмові, в общем-то, цілком нормальна людина. Але вона, будучи у віці далеко за 70 років, маже яскраво червоною помадою губи, малює брови і фарбує нігті на ногах. Поєднуючись з в'ялою старечої шкірою, все це справляє гнітюче враження. При цьому вона абсолютно не помічає того, що люди над нею сміються. Їй здається, що завдяки косметиці вона виглядає на порядок молодше і привабливіше. Тут у наявності синдром Доріана Грея.
Щоб від нього позбутися, фахівці рекомендують перемкнути увагу на іншу діяльність: приділяти увагу своєму здоров'ю, займатися спортом, знайти корисне хобі.
Не слід забувати, що молодість залежить не стільки від зовнішнього вигляду, скільки від внутрішнього стану особистості. Пам'ятайте, що молодий той - хто не старіє душею!
Синдром Адель Гюго
Синдром Адель Гюго, або синдром Аделі - це психічний розлад, яке полягає в нерозділеного любовної залежності, схожої по тяжкості з наркотичною.
Синдромом Аделі називають всепоглинаючу і тривалу любовну одержимість, хворобливу пристрасть, яка залишається без відповіді.
Синдром отримав свою назву завдяки Аделі Гюго - останнього, п'ятого дитини видатного французького письменника Віктора Гюго.
Адель була надзвичайно красивою і обдарованої дівчиною. Однак після того як вона в 31-річному віці закохалася в англійського офіцера Альберта Пінсона, з'явилися перші ознаки патології.
Згодом її закоханість переросла в залежність і одержимість. Адель буквально переслідувала Пінсона, розповідала всім про заручини і весілля з ним, втручалася в його життя, засмутила його весілля, поширюючи чутки, що народила від нього мертвонароджену дитину (чого немає ніяких доказів) і, називаючи себе його дружиною, все більше занурювалася в власні ілюзії.
В кінцевому підсумку Адель повністю втратила особистість, зациклилися на об'єкті своєї залежності. У 40 з невеликим років Адель опинилася в психіатричній лікарні, де щодня згадувала коханого Пінсона і регулярно відправляла йому листи з зізнаннями. Перед самою смертю, а прожила вона 84 роки, Адель в маренні повторювала його ім'я.
Людям з синдромом Аделі рекомендується повністю виключити контакти з об'єктом залежності, прибрати з поля зору все речі, що нагадують про цей об'єкт, переключитися на нові захоплення, частіше спілкуватися з рідними і близькими людьми і, якщо можливо, змінити обстановку - виїхати на відпочинок або повністю переїхати в інше місце.
Синдром Мюнхгаузена
Синдром Мюнхгаузена - це розлад, при якому людина перебільшено зображує або штучно викликає у себе симптоми хвороби для того, щоб піддатися медичному обстеженню, лікуванню, госпіталізації і навіть хірургічного втручання.
Причини такої поведінки повністю не вивчені. Загальноприйнятого пояснення причин синдрому Мюнхгаузена свідчить, що симуляція хвороби дозволяє людям з цим синдромом отримати увагу, турботу, симпатію і психологічну підтримку, яких їм не вистачає.
Пацієнти з синдромом Мюнхгаузена, як правило, заперечують штучну природу своїх симптомів, навіть якщо їм пред'являють докази симуляції. Зазвичай вони мають тривалу історію госпіталізацій через симульованих симптомів.
Не отримуючи очікуваного уваги до своїх симптомів, хворі з синдромом Мюнхгаузена часто стають скандальними і агресивними. У разі відмови в лікуванні одним фахівцем хворий звертається до іншого.
Синдром Білого Кролика
Чи пам'ятаєте ви Білого Кролика з «Аліси в Країні чудес», який голосив: «Ах, мої вусики! Ах, мої вушка! Як я спізнююся! »
Але навіть якщо ви ніколи не читали твори Льюїса Керрола, то ви напевно самі опинялися в подібній ситуації.
Якщо це трапляється рідко, то причин для хвилювання немає. Якщо ж постійні запізнення для вас норма, то ви схильні до так званого синдрому Білого Кролика, а значить - пора щось змінювати.
Спробуйте слідувати декільком простим радам:
- Переведіть всі годинники в будинку на 10 хвилин вперед, щоб збиратися швидше. Цікавий факт, що цей прийом працює навіть незважаючи на те, що ви прекрасно розумієте, що годинник поспішають.
- Розподіліть свої справи за ступенем значущості. Наприклад, важливі і другорядні, термінові і нетермінові.
- Обов'язково щоранку записуйте, що ви плануєте зробити, а ввечері викреслюйте зроблене.
Детальніше розібратися з цією темою вам допоможуть дві статті: Правило 5 секунд і Прокрастинація.
Синдром «ченця на три дні»
Мабуть, більшість людей хоча б раз у житті бралися за нову справу (будь то заняття спортом, вивчення англійської мови, читання книг і т.п.), а потім кидали його через короткий проміжок часу. Це і є так званий синдром «ченця на три дні».
Якщо подібна ситуація повторюється регулярно, то це може істотно ускладнити ваше життя, заважаючи досягнення по-справжньому важливих цілей.
Щоб побороти синдром «ченця на три дні», рекомендується дотримуватися наступних правил:
- Не змушуйте себе, а постарайтеся знайти актуальну в вашому випадку мотивацію. Наприклад, ранкова пробіжка може бути як «тортурами», так і приємним психофізіологічних процесом.
- Не будуйте наполеонівські плани (наприклад: з завтрашнього дня сідаю на дієту, починаю заняття спортом і вивчення трьох іноземних мов). Так ви можете легко надірватися і перегоріти.
- Постійно нагадуйте собі за мету, заради якої ви робите ту чи іншу справу.
Синдром Отелло
Синдром Отелло - це розлад, що виявляється патологічної ревнощами до партнера. Що страждає цим синдромом людина постійно ревнує свого чоловіка або дружину, звинувачуючи другу половину в уже відбулася або планованої зраді.
Синдром Отелло проявляється навіть тоді, коли для цього немає ніяких підстав і приводів.
Більш того, від нього люди в буквальному сенсі божеволіють: вони постійно стежать за об'єктом своєї любові, у них порушений сон, вони не можуть нормально їсти, постійно нервують і не думають ні про що, крім того, що їм нібито змінюють.
Єдине що можна самостійно зробити для вирішення такої проблеми - це повна щирість, відверту розмову і спроба позбутися від будь-яких приводів для ревнощів. Якщо це не допомагає - можливо, слід звернутися до фахівця за професійною допомогою і відповідної терапією.
Стокгольмський синдром
Стокгольмський синдром - це термін, що описує захисно-несвідому травматичну зв'язок, взаємну або односторонню симпатію, що виникає між жертвою і агресором в процесі захоплення, викрадення, застосування або загрози застосування насильства.
Під впливом сильного переживання заручники починають співчувати своїм загарбникам, виправдовувати їх дії і, в кінцевому рахунку, ототожнювати себе з ними, переймаючи їх ідеї і вважаючи свою жертву необхідної для досягнення якоїсь «загальної» цілі.
Простіше кажучи, це психологічний феномен, що виражається в тому, що жертва переймається симпатією до агресора.
Єрусалимський синдром
Єрусалимський синдром - щодо рідкісний психічний розлад, вид марення величі і марення месіанства, при якому турист або паломник, що знаходиться в Єрусалимі, уявляє і відчуває, що він володіє божественними і пророчими силами і неначе є втіленням певного біблійного героя, на якого обов'язково покладена місія по порятунку світу.
Дане явище вважається психозом і веде до госпіталізації в психіатричну лікарню.
Статистика показує, що єрусалимського синдрому схильні з рівним успіхом іудеї, християни і мусульмани незалежно від конфесії.
Отже, ми розглянули 10 психологічних синдромів, які зустрічаються в наш час. Звичайно, їх існує набагато більше, але ми серед них вибрали найцікавіші і на наш погляд актуальні.
В кінці рекомендую до прочитання дві статті, які стали дуже популярними і знайшли живий відгук серед наших читачів. Це - Помилки Мислення і Основи Логіки.
Якщо у вас є думки з приводу описаних психологічних синдромів, - пишіть їх в коментарях.
